Серию постов о совместных (мама и ребенок) двигательных практиках я бы хотела начать рассказом, как мы в свое время занимались йогой для малышей.
Есть такая книга Франсуазы Фридман "Baby Yoga" или "Йога для малышей".Конечно, чтобы использовать практические советы, данные в этой книге, нужно самому практиковаться, чтобы телом понимать, какое
(
Read more... )